{"id":3258,"date":"2022-05-09T13:05:06","date_gmt":"2022-05-09T16:05:06","guid":{"rendered":"http:\/\/cultura.sma.gob.ar\/?p=3258"},"modified":"2022-05-09T13:05:06","modified_gmt":"2022-05-09T16:05:06","slug":"danza-contemporanea-adultos-entrenamiento-y-flexibilidad-mayo-centro-cultural-cotesma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cultura.sma.gob.ar\/?p=3258","title":{"rendered":"Danza Contempor\u00e1nea adultos + entrenamiento y flexibilidad \/ Mayo \/ Centro Cultural Cotesma"},"content":{"rendered":"\n
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Danza Contempor\u00e1nea adultos + entrenamiento y flexibilidad $2800 x mes!<\/strong> Las clases se dictan:Contempor\u00e1neo<\/em><\/strong> los LUNES de 10 a 11.30am en el SUM del centro cultural cotesma.La clase consta de una hora y media de duraci\u00f3n en la que se entrena, se ven fundamentos b\u00e1sicos de la danza contempor\u00e1nea y otras disciplinas que convergen en la misma para poder lograr un  producto coreogr\u00e1fico consciente.La clase esta apuntada para todo p\u00fablico, con o sin experiencia. Entrenamiento y Flexibilidad<\/em><\/strong> se dicta los martes de 20 a 21hs, en la Sala Ghunter (arriba del cine).La clase esta compuesta por una entrada en calor, una introducci\u00f3n con movilidad articular para la prevenci\u00f3n de lesiones y luego pasamos a un circuito de fortalecimiento de la zona media y circuito f\u00edsico tipo funcional. Toda esta mec\u00e1nica previa es para crear masa muscular y que al momento de generar flexibilidad, o amplitud de movimiento el cuerpo se encuentre los suficientemente fuerte para realizar la actividad sin lesionarse.La ultima media hs de la clase esta dedicada a flexbilidad y amplitud de movimiento.La clase es apta paratodas las edades y niveles.  Precio normal: Contempor\u00e1neo $2000 \/Entrenamiento y Flexibilidad $2000Promoci\u00f3n por MAYO, realizas las dos actividades por $2800 Podes realizar tu clase de prueba sin cargo la \u00faltima semana de Abril. Contacto para reservar tu lugar en la clase: 2944368804<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Danza Contempor\u00e1nea adultos + entrenamiento y flexibilidad $2800 x mes! Las clases se dictan:Contempor\u00e1neo los LUNES de 10 a 11.30am en el SUM del centro cultural cotesma.La clase consta de una hora y media de duraci\u00f3n en la que se entrena, se ven fundamentos b\u00e1sicos de la danza contempor\u00e1nea y otras disciplinas que convergen en la misma para poder lograr un  producto coreogr\u00e1fico consciente.La clase esta apuntada … Continue reading Danza Contempor\u00e1nea adultos + entrenamiento y flexibilidad \/ Mayo \/ Centro Cultural Cotesma<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":297,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,9],"tags":[],"class_list":["post-3258","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-ciudad-cultural","category-ultimas-noticias","post_format-post-format-image"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cultura.sma.gob.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3258","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cultura.sma.gob.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cultura.sma.gob.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cultura.sma.gob.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cultura.sma.gob.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3258"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cultura.sma.gob.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3258\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3260,"href":"https:\/\/cultura.sma.gob.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3258\/revisions\/3260"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cultura.sma.gob.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/297"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cultura.sma.gob.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3258"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cultura.sma.gob.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3258"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cultura.sma.gob.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3258"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}