Entrenamiento y flexibilidad
El viernes 10 de enero comienza el Taller de “ENTRENAMIENTO Y FLEXIBILIDAD”.Este taller es abierto a todo público, no hace falta tener ningun tipo de experiencia y/o edad en particular. La clase consta de una hora de duración, en la cual se desarrolla:Movilidad articularAjuste de CoreEntrenamiento físico (con distintos elementos)Flexibilidad (hiper flexibilidad/elongación y otros) DIAS: LUN Y MIER 19.30HS a partir del 10/01Costo: 1 vez … Continue reading Entrenamiento y flexibilidad
